Acasă » Articole » Corpore sano |
Intrări în secţiune: 8 Intrări afişate: 1-8 |
Partea a doua a articolului "Beneficiile sportului asupra sanatatii" cuprinde alte trei avantaje ale practicarii exercitiului fizic si anume imbunatatirea performantelor intelectuale, controlul greutatii corporale si ameliorarea bolilor cardiovasculare, toate acestea descrise foarte pe scurt. |
Cu totii stim ca sportul este sanatos si face bine organismului.Acesta are nenumarate beneficii asupra corpului uman.Pentru a intelege importanta sa, urmatoarele cateva articole vor trata pe rand o parte dintre efectele supracompensatorii ale exercitiului fizic. Articolul de fata priveste un singur beneficiu al sportului si anume incetinirea procesului de imbatranire. |
Cand este cel mai bine sa consumam apa?Are vreo legatura cu orele meselor sau nu influenteaza in niciun fel?Raspunsurile sunt foarte simple si se gasesc in articolul acesta. |
Medicul spune ca e bine sa bem doi litri pe zi de lichide, de preferat apa plata. Dar cand e mai bine sa bem apa: inainte, dupa masa, in timp ce mancam sau intre mese?Acest 2 litri este un numar fix, sau este un minim/maxim?Iata cateva intrebari pe care ni le-am pus de multe ori.Si iata ce ne sfatuiesc specialistii. |
Consumul unei cantitati considerabile de apa este vital pentru sanatate noastra. Nu va puteti imagina cum, prin simpla schimbare a acestui fapt, veti castiga numeroase beneficii pentru sanatate, iar cateodata veti putea sa aruncati pastilele impotriva migrenelor si cele impotriva diverselor dureri. |
Odata cu venirea primaverii au aparut si alimentele proaspete autohtone prin piete: ce verdeturi de sezon se gasesc in comert si ce beneficii au?In acest articol sunt prezentate patru verdeturi impreuna cu beneficiile principale ale fiecareia. |
In aceasta prezentare sunt oferite date cu privire la consumul de oua, la avantajele dar si dejavantajele folosirii lor in alimentatie. |
Inainte de publicarea vreunui articol este necesara o prezentare a noului element al site-ului.Aceasta este Introducerea! |